Saison
du 01/09 au 31/08

Pratiques extérieures silencieuses
Qi Gong et Taïchi

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Quand ?

Toute l'année, également pendant les vacances scolaires ...!

Pendant la saison des cours (septembre à juin) : tous les samedis à 11h sauf intempéries, fermeture du parc, indisponibilité des enseignants.
Et pendant les mois de juillet et août : certains mercredis à 18h30.

Lieu de pratique habituel :

PARC ST MITRE  

avenue Jean Monnet 13090  AIX EN PROVENCE.

Exercices pouvant être pratiqués : 

Echauffements
                           Brocarts
                           Préparation physique
                           Préparation de la respiration
                           Centrage énergétique   

Formes de Taï Ji Quan (Style Yang),
                    Les        24 postures
                    Les        108 postures
                    Les        127 postures    

Divers exercices de Qi Gong dont
                              11 de Qi Gong - Art du Chi
                              Wai Dan
                              Yi Jin Jing
                              etc.

Sourires, bien-être, calme, sérénité...

Le Tai Chi est aussi appelé "la méditation en mouvement"...

Participation  ?

Si vous suivez nos cours, les pratiques sont incluses dans le tarif des cours ;

Hors cours: 50€ pour la saison + (35€ pour la licence-assurance-adhésion).
Et vous bénéficiez du tarifs "adhérents" sur tous les stages et promo.
Inscription aux cours possible toute l'année.