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Carine LEVEL / S'apaiser avec la cohérence cardiaque
Prix TTC:
9,90 €
Paiement sécurisé par SSL

La cohérence Cardiaque est une technique de gestion du stress par la respiration, très simple à réaliser, qui physiologiquement ralenti le rythme cardiaque et donc vous apaise. 

Il vous suffit d'écouter cette séance 3 fois par jour, en respectant le rythme respiratoire suggéré, pendant au moins 5 minutes, et ce pendant 21 jours, pour en ressentir des résultats durables, et à chaque fois que vous ressentez le besoin de vous calmer.


Séance de 8'2"

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La cohérence Cardiaque est une technique de gestion du stress par la respiration, très simple à réaliser, qui physiologiquement ralenti le rythme cardiaque et donc vous apaise. 

Il vous suffit d'écouter cette séance 3 fois par jour, en respectant le rythme respiratoire suggéré, pendant au moins 5 minutes, et ce pendant 21 jours, pour en ressentir des résultats durables, et à chaque fois que vous ressentez le besoin de vous calmer.


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