Image de soi, et image corporelle : quelles notions se cachent derrière ces concepts ? quel lien entre les deux ?
Et surtout, comment travailler dessus ? A travers des expérimentations concrètes au cours de l'atelier, nous verrons comment progresser vers une meilleure image de soi et une meilleure image corporelle.

Conçu pour les femmes qui ressentent un mal-être avec leur image (de la honte, de la peur, de la tristesse ou de la colère en lien avec leur corps), cet atelier donnera également des clés aux parents, aux accompagnants d'enfants ou d'adolescents qui sont en souffrance avec leur image de soi et de leur corps.

En résumé, vous y trouverez : 

- un peu de théorie, pour poser les bases, 

- de l'expérimentation toutes ensemble, 

- plein d'idée pour avancer vers une meilleure image de soi et une meilleure image corporelle,

- un petit document pour récapituler les échanges (pas besoin de papier ou de stylo, soyez pleinement là, et ça suffira).

 

Atelier animé par Fannie Aliphat, psychologue clinicienne, psychothérapeute et professeure de yoga, spécialisée dans l’accompagnement de l’obésité, du surpoids et de l’ensemble des Troubles des Conduites Alimentaires spécifiques ou non (TCA), co-autrice du livre L'HYPERPHAGIE BOULIMIQUE EN 100 QUESTIONS/RÉPONSES.