Le coaching c’est quoi ?

Le coaching est une collaboration. Je vous accompagne pour vous aider dans les situations difficiles, dans les périodes de changements de vie pour atteindre des objectifs préétablis ensemble. C’est une relation d’aide.  Je vous accompagne dans la prise de décision avec des outils nécessaires à votre évolution individuelle, professionnelle ou de groupe. Le coaching n’est pas une méthode qui vous dicte ce que vous devez faire ni comment faire, comment réagir, mais c’est une guidance qui va vous permettre d’activer la réalisation de votre plein potentiel et de prendre conscience de vos atouts pour accéder aux changements souhaités en respectant votre libre arbitre, en étant accompagné et sécurisé par l’écoute, la motivation et le soutien. Quels que soient vos besoins, je vous aide à vous organiser, à adopter des méthodes et stratégies et à mieux gérer votre état mental et émotionnel pour retrouver l’équilibre, la sérénité et la paix dans votre vie.

Pour qui ?

Pour les particuliers, les salariés, les entreprises. Par un accompagnement personnalisé pour « Oser être soi », je vous guide dans votre cheminement pour développer vos compétences personnelles, professionnelles et relationnelles en faisant une mise en lumière des peurs profondes ou des croyances limitantes qui vous empêchent d’accéder à la réussite. Je vous donne les clés et les outils pour « Oser être soi » dans votre vie, pour accéder au dépassement de soi, à la confiance en soi, au savoir-être, au savoir dire et au savoir-faire. Ce changement en vous sera la clé de votre réussite dans tous les domaines de votre vie. 

Comment se déroule la séance ?

Pendant l’entretien, je suis attentive à vos besoins par une véritable écoute, sans jugement et avec un esprit ouvert. Je vous donne la possibilité d’exprimer vos pensées, vos rêves, vos ressentis les plus profonds. Je vous accompagne dans la mise à jour de vos motivations profondes afin de progresser dans votre vie et vous encourage dans votre engagement à réussir dans la voie de votre propre développement.

Chacun de nous a besoin d’un coup de pouce à une étape ou une autre de sa vie.

Les objectifs de la séance

Je vous donne des outils pour que vous puissiez diriger le cours de votre vie en y apportant des changements subtils. Je vous aide à accéder à votre plein potentiel et vous encourage à accepter vos responsabilités, à faire des choix qui vous mèneront à de plus hauts niveaux de réalisation et à établir des objectifs. Je vous fournis les idées et les conseils qui vous permettent de retrouver la motivation dont vous avez besoin pour effectuer une transition positive.

Coaching adolescents pour :

• Retrouver la confiance en soi,
• Améliorer la communication inter personnelle (parents, copains, profs, etc),
• Se préparer aux examens,
• Mieux gérer le stress,
• Trouver un stage, un premier emploi, une formation,
• Gérer sa vie amoureuse sereinement.

Coaching pour tous : 

• S’affirmer dans la vie en toute sérénité,
• Sortir du burn out, du stress, de la dépression, etc.
• Apprendre à lâcher prise,
• Se sentir à la hauteur et légitime,
• Trouver et garder sa place dans sa famille, son travail, avec ses amis,
• Être bien présent et concentré dans son quotidien,
• Communiquer sans crier, sans blesser,
• Ecouter et être écouté,
• Trouver l’équilibre et l’harmonie,
• Faire évoluer sa relation à l’argent et vivre l’abondance,
• Savoir dire, faire et être,
• Se rendre visible et briller,
• Retrouver sa créativité, sa joie de vivre,
• Oser développer son activité professionnelle,
• Demander une augmentation ou une évolution de poste,
• Devenir entrepreneur,
• Etc.
  
  

  Corinne BUHOT
  Tél : 06 61 58 68 35
  Mail : corinne.buhot.energeticienne@gmail.com