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Le Camp des Fit'Mums
Séances de remise en forme pour les jeunes mamans
Prix TTC:
11 €/ mois
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Si vous êtes une jeune maman qui a accouché depuis moins de 24 mois et que vous avez le désir de prendre soin de vous et de vous remettre en forme après bébé, je vous attends au Camp des Fit'Mums !

Le Camp des Fit'Mums c'est d'abord un groupe de jeunes mamans qui partagent les mêmes envies et qui désirent se "chouchouter" pour élever leur vibration. C'est un espace avec une énergie bienveillante, beaucoup de joie et de franchise aussi (on se dit tout entre jeunes mamans). C'est un groupe qui te permettra de rebooster ta motivation à prendre soin de toi !

Au programme : du sport (renforcement musculaire, jogging, etc.) à faire pendant et entre les séances, du coaching nutrition pour perdre du poids, des temps de sophrologie pour ré-apprivoiser ton corps, des mouvements de yoga/pilates/étirements. On parlera aussi évidemment de rééducation du périnée, et d'autres "petits bonheurs" du post-partum...

Le Camp des Fit'Mums est accessible en présentiel sur la ville de Montpellier dans le sud de la France, et en ligne par le biais du groupe Facebook " Le Camp des Fit'Mums". L'abonnement de 11€/mois proposé ici vous donne accès à la version en ligne. La somme de 11€ vous sera prélevée automatiquement chaque mois.

Détails
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Le Camp des Fit'Mums c'est d'abord un groupe de jeunes mamans qui partagent les mêmes envies et qui désirent se "chouchouter" pour élever leur vibration. C'est un espace avec une énergie bienveillante, beaucoup de joie et de franchise aussi (on se dit tout entre jeunes mamans). C'est un groupe qui te permettra de rebooster ta motivation à prendre soin de toi !

Au programme : du sport (renforcement musculaire, jogging, etc.) à faire pendant et entre les séances, du coaching nutrition pour perdre du poids, des temps de sophrologie pour ré-apprivoiser ton corps, des mouvements de yoga/pilates/étirements. On parlera aussi évidemment de rééducation du périnée, et d'autres "petits bonheurs" du post-partum...

Le Camp des Fit'Mums est accessible en présentiel sur la ville de Montpellier dans le sud de la France, et en ligne par le biais du groupe Facebook " Le Camp des Fit'Mums". L'abonnement de 11€/mois proposé ici vous donne accès à la version en ligne. La somme de 11€ vous sera prélevée automatiquement chaque mois.