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Mouvements pour se libérer des tensions du haut du corps
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 7 videos pour avoir une action sur les tensions des épaules et d'entre les omoplates.

Action sur la souplesse de la colonne vertébrale.

Renforce les jambes.

Facile à réaliser chez soi, nul besoin d'outils.

Amusez-vous bien!

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