Le rythme cardiaque reflète notre état émotionnel, il varie continuellement.
Et ce lien cœur-cerveau marche dans les deux sens :
en régulant le rythme cardiaque on peut avoir une influence sur notre état émotionnel.
La méthode de cohérence cardiaque est considérée comme un anti-stress rapide, naturel et efficace.
Je vous apprendrez comment mettre à profit cette methode .
Durée 30 min
Possibilité de nécéssité jusqu'a 3 seances selon la personne
