L'alimentation tient une place très importante dans notre vie. Synonyme de plaisir pour certains, de tentation ou de danger pour d'autres, elle est souvent au coeur des rencontres, des échanges et des partages. On se retrouve autour d'un bon repas, on discute en laissant nos sens s'évader...
Mais prend-t-on vraiment le temps de savoir de ce que nous consommons? Sommes-nous à l'écoute des besoins et des envies de notre corps? Tenons-nous compte de ce qu'il demande?

Ce mois-ci, dans "La Plume des Anges", nous nous interrogeons sur cet aspect majeur de notre quotidien. Nous ouvrons les portes du monde de l'alimentation végétale et vivante afin d'en savoir plus. Quels aliments privilégier pour être en forme ? Comment changer des habitudes ancrées depuis des années? L'alimentation peut-elle, seule, nous libérer de nos maladies?

Dans ce numéro également, le Dr. Christian Tal Schaller nous a fait l'honneur de nous accorder une interview en direct de Madagascar, afin de nous donner toutes ses clés pour avoir une santé optimale. Justement, et si on reprenait notre santé en main en se responsabilisant?

En ces quelques semaines avant l'arrivée du printemps et du renouveau, prenons le temps d'apprendre à nous faire du bien. Petit à petit, réconcilions toutes les parties de notre être.
Et si on sortait enfin du combat pour trouver la paix? Notre corps ne demande que ça.
C'est parti pour un voyage à la rencontre de soi !

Lumineusement,

Aude

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