Coaching en salle/domicile - 1 mois d'engagement 

Ce pack coaching contient 4 séances de coaching par mois.

Ce pack est adapté à la Perte de gras/Prise de muscle ou Préparation physique aux sports de combat.

En + du coaching en salle/domicile, cette prestation comporte :

- Un plan alimentaire sur-mesure. (Optionnel)

- Un plan d'entraînement sur-mesure + le guide des exercices en vidéo. (Optionnel)

- Un bilan hebdomadaire. (Optionnel)

- La correction vidéo de vos exercices via Messenger/WhatsApp. (Optionnelle)

- Une bibliothèque d'information dédiée aux compléments alimentaires. (Optionnelle)

- Un tableau des équivalences alimentaires + la formule de reconversion pour varier l'alimentation. (Optionnel)

- Le guide des techniques d'exécution et des méthodes aux entraînements. (Optionnel)

- Coach disponible 7j/7.

Attention, le coaching en salle/domicile est valable uniquement sur Villefranche sur Saône (69) et dans une périphérie de 35km autour.