48 séances :

✅ Vous n’avez pas besoin de matériel 👍
✅ Chaque séances dure 15 minutes pour des séances efficaces et intenses 🚴‍♀️🏃🏌️⛹️🏃‍♀️💪

Chaque pack contient : une séance test, 12 séances évolutives programmées pour vous faire progresser, avec à chaque exercice 2 versions possibles afin de permettre à tous de réaliser ce programme.

Vous recevrez un code vous donnant accès aux 48 séances.

Vous avez un objectif précis ⁉️ Choisissez le pack qui vous convient 👍

Vous voulez améliorez votre condition physique ⁉️ Choisissez 2,3 ou les 4 packs 👍😉

Bonne séances