Un programme personnalisé :

✅ Vous n’avez pas besoin de matériel 👍
✅ Chaque séances dure 15 minutes pour des séances efficaces et intenses 🚴‍♀️🏃🏌️⛹️🏃‍♀️💪

Votre accompagnement comprends :

- Un rendez-vous bilan (skype), afin de définir ensemble la fréquence et le contenu de votre programme en vidéo adapté.

- 30 séances vidéos choisi par votre coach en fonction des objectifs défini ensemble. 

- Un envoi direct de vos séances afin de n'en rater aucune 😉

- Un suivi lors de notre collaboration.

- Un rendez vous de bilan final.

Bonne séances