
12 séances d'abdominaux :
✅ Vous n’avez pas besoin de matériel 👍
✅ Chaque séances dure 15 minutes pour des séances efficaces et intenses 🚴♀️🏃🏌️⛹️🏃♀️💪
Chaque pack contient : une séance test, 12 séances évolutives programmées pour vous faire progresser, avec à chaque exercice 2 versions possibles afin de permettre à tous de réaliser ce programme.
Vous recevrez un code vous donnant accès aux 12 séances.
Vous avez un objectif précis ⁉️ Choisissez le pack qui vous convient 👍
Vous voulez améliorez votre condition physique ⁉️ Choisissez 2,3 ou les 4 packs 👍😉
Bonne séances
12 séances d'abdominaux :
✅ Vous n’avez pas besoin de matériel 👍
✅ Chaque séances dure 15 minutes pour des séances efficaces et intenses 🚴♀️🏃🏌️⛹️🏃♀️💪
Chaque pack contient : une séance test, 12 séances évolutives programmées pour vous faire progresser, avec à chaque exercice 2 versions possibles afin de permettre à tous de réaliser ce programme.
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