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Combinazioni alimentari corrette per la digestione - (PDF)
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Combinazioni alimentari corrette per la digestione - Tabella

Combinare correttamente il cibo è essenziale per una buona salute. Seguire una dieta sana che rispetti i nostri gusti, i nostri bisogni nutrizionali e le capacità digestive del nostro corpo è essenziale. Le combinazioni alimentare suggerisce una dieta alimentare compatibile basata sul consumo di alimenti integrali non raffinati e preferibilmente crudo e moderatamente cotto.

Chi sono quelli che mangiano abbastanza semplicemente per digerire i loro pasti in modo soddisfacente? Senza dubbio pochissime persone, perché il cibo è diventato complesso nella nostra società moderna. L'esplosione di problemi di salute dalla metà del 20 ° secolo non inganna. Vari disturbi digestivi (acidità, gonfiore, costipazione o diarrea), intolleranza alimentare, porosità intestinale e tutte le malattie infiammatorie croniche che ne derivano (malattie autoimmuni, sistema immunitario debole, malattie contaminanti come l'obesità , dolori articolari o malattie neurologiche degenerative, malattie da eliminazione, principalmente otorinolaringoiatria e cute) sono ormai diventati quasi normali. La maggior parte di questi disturbi può essere alleviata e persino sparire con una buona digestione. Una migliore combinazione tra cibo è una risorsa considerevole per una migliore digestione. Scopri come combinare favorevolmente il cibo con i pasti per alleviare il tuo sistema digestivo, nutrire meglio il tuo corpo e limitare lo stato di incrostazione del corpo (acidosi).


Autore: Dott Raphaël Perez

Formato numerico: PDF

Editore: Pleine santé. 6a edizione 2020

Questo documento è composto da 8 pagine:

Una tabella di combinazioni alimentari favorevoli con le capacità digestive del corpo umano

+

2 tabelle di menu di esempio in una settimana:

1 primo tabella, con una dieta senza le miscele alimentari più indigeribili

1 seconda tabella, con una dieta comprese solo le miscele più digeribili.

+

3 pagine di consulenza aggiuntiva

2 presentazioni:

Semplifica il cibo per rispettare la nostra genetica

Nessuna buona salute senza una buona digestione


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Combinazioni alimentari corrette per la digestione - Tabella

Combinare correttamente il cibo è essenziale per una buona salute. Seguire una dieta sana che rispetti i nostri gusti, i nostri bisogni nutrizionali e le capacità digestive del nostro corpo è essenziale. Le combinazioni alimentare suggerisce una dieta alimentare compatibile basata sul consumo di alimenti integrali non raffinati e preferibilmente crudo e moderatamente cotto.

Chi sono quelli che mangiano abbastanza semplicemente per digerire i loro pasti in modo soddisfacente? Senza dubbio pochissime persone, perché il cibo è diventato complesso nella nostra società moderna. L'esplosione di problemi di salute dalla metà del 20 ° secolo non inganna. Vari disturbi digestivi (acidità, gonfiore, costipazione o diarrea), intolleranza alimentare, porosità intestinale e tutte le malattie infiammatorie croniche che ne derivano (malattie autoimmuni, sistema immunitario debole, malattie contaminanti come l'obesità , dolori articolari o malattie neurologiche degenerative, malattie da eliminazione, principalmente otorinolaringoiatria e cute) sono ormai diventati quasi normali. La maggior parte di questi disturbi può essere alleviata e persino sparire con una buona digestione. Una migliore combinazione tra cibo è una risorsa considerevole per una migliore digestione. Scopri come combinare favorevolmente il cibo con i pasti per alleviare il tuo sistema digestivo, nutrire meglio il tuo corpo e limitare lo stato di incrostazione del corpo (acidosi).


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Semplifica il cibo per rispettare la nostra genetica

Nessuna buona salute senza una buona digestione