Cycle de 7 séances de 40mn pour apprendre la technique
Semaine 1 : 3 séances réparties sur la semaine
Semaine 2 : 2 séances réparties sur la semaine
Semaine 3 : 1 séance
Semaine 5 : 1 séance de vérification
L'initiation se déroule en individuel, à Saint Jean La Poterie ou bien à distance, par visio zoom.
Entre les séances, à la maison, vous pratiquez une méditation chaque jour.
Prendre Rendez-vous pour la première séance. Les dates suivantes seront fixées à l'issue du premier rendez-vous.
Cycle de 7 séances de 40mn pour apprendre la technique
Semaine 1 : 3 séances réparties sur la semaine
Semaine 2 : 2 séances réparties sur la semaine
Semaine 3 : 1 séance
Semaine 5 : 1 séance de vérification
L'initiation se déroule en individuel, à Saint Jean La Poterie ou bien à distance, par visio zoom.
Entre les séances, à la maison, vous pratiquez une méditation chaque jour.
Prendre Rendez-vous pour la première séance. Les dates suivantes seront fixées à l'issue du premier rendez-vous.