Cycle de 7 séances 

• La 1ère et la 7ème séances sont collectives, en petit groupe. Elles ont lieu en présentiel, à Saint Jean La Poterie.
• de la 2ème à la 6ème séance, les rencontres sont individuelles, personnalisées et animées en direct par zoom,

Entre les séances, à la maison, vous pratiquez une méditation chaque jour. 

Démarrage prochaines sessions :

• Vendredi 11 septembre 2026 de 18h à 19h

Les dates des rdv individuels sont fixées à l'issue de la première rencontre collective.