Ce que comprend le programme PRANA

PRANA est un parcours audio de 5 semaines, à suivre en toute autonomie et à votre rythme.

Votre inscription comprend :

✓ 5 enseignements audio autour du Prana, du souffle, de l’énergie et de la conscience

✓ Des pratiques respiratoires et méditatives pour expérimenter les enseignements

✓ Des exercices d’observation et des pratiques simples à intégrer dans votre quotidien

✓ Un guide d’intégration pour accompagner votre progression au fil des 5 semaines

✓ Un carnet de présence pour noter vos observations et approfondir votre expérience

Un parcours progressif qui associe enseignements, pratiques et observation pour mettre les connaissances en regard de votre propre expérience.

Accès au programme

Dès votre achat validé, vous recevez par email toutes les informations nécessaires pour accéder immédiatement à PRANA.