Le Lâcher-Prise
Pour avoir été confronté durant de nombreuses années, pour ne pas dire des décennies, à ce sentiment d'incapacité à lâcher-prise, je compatis à tout être qui se crispe, se sent tiraillé face à ce sentiment, sachant que serrer les dents sans pouvoir se délester de ce que nous ne pouvons pas contrôler, est terriblement frustrant.
C'est pourquoi il était naturel pour moi de ne pas abandonner !
Évidemment, quand on ne sait pas lâcher, on ne lâche pas !
Autrement dit, je me suis servie de cet aspect qui me plombait et pour me délester, j'ai hacké mon cerveau !
C'est la même chose que ce que j'accompagne à avoir comme prises de conscience en séance, nos tares, nos blocages, nos croyances limitantes, pour les hacker en nous, afin de changer de programmation lorsque cela s'avère nécessaire voire vital .
Le procédé consiste alors à utiliser ces programmations contre elles-même et PLUS JAMAIS CONTRE NOUS !
En somme, faire de l'arroseur arrosé et remédié !
C'est pourquoi, en accompagnement en séances, nous travaillons sur la programmation avec la connaissance, la conscience du mode opératoire du conscient, autrement dit, de la systémique comportementale habituelle et répétitive, dite "naturelle".
Ici, une vidéo courte pour votre mise en pratique du lâcher-prise de visualisation accompagnée, guidée et ultra puissante .
J'ai élaboré cette approche en m'inspirant des exercices tirés des enseignements de la méthode José Silva, que je vous invite à découvrir en livre.
Voici donc en vidéo ici les instructions pour la visualisation des étapes que vous allez traverser afin de vous permettre de lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler et qui est sur le point de vous rendre fou.
Il vous faudra regarder cette vidéo courte afin de comprendre et de mémoriser la seule partie qui ne sortira pas tout droit de votre imagination en vous laissant guider par ma voix.
Vous visualisez le chiffre 3 par trois fois.
Puis le chiffre 2, trois fois, et enfin le chiffre 1, trois fois.
Si vous doutez d'être capable de visualisation, je vous rassure en quelques mots.
Que vous rouliez à vélo, à moto ou en voiture, vous retrouvez toujours votre véhicule là où vous l'avez stationné n'est-ce pas ?
Vous êtes donc parfaitement capable de visualiser.
Seul le mental s'y refuse car il s'accroche à une croyance limitante et erronée.
Savourez votre podcast juste après avoir vu cette courte vidéo d'initiation.
Elza.
"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre."
Marc Aurele
Planificateur de rdv téléphonique ici
Pour le podcast de méditation en 4 phases "Compassion, Pardon, Gratitude, Visualisation" disponible ici: https://www.payfacile.com/elza-toubol-de-dieu/s/loi-universelle-et-gratitude-facile-dacces-simple-et-magique
Le Lâcher-Prise
Pour avoir été confronté durant de nombreuses années, pour ne pas dire des décennies, à ce sentiment d'incapacité à lâcher-prise, je compatis à tout être qui se crispe, se sent tiraillé face à ce sentiment, sachant que serrer les dents sans pouvoir se délester de ce que nous ne pouvons pas contrôler, est terriblement frustrant.
C'est pourquoi il était naturel pour moi de ne pas abandonner !
Évidemment, quand on ne sait pas lâcher, on ne lâche pas !
Autrement dit, je me suis servie de cet aspect qui me plombait et pour me délester, j'ai hacké mon cerveau !
C'est la même chose que ce que j'accompagne à avoir comme prises de conscience en séance, nos tares, nos blocages, nos croyances limitantes, pour les hacker en nous, afin de changer de programmation lorsque cela s'avère nécessaire voire vital .
Le procédé consiste alors à utiliser ces programmations contre elles-même et PLUS JAMAIS CONTRE NOUS !
En somme, faire de l'arroseur arrosé et remédié !
C'est pourquoi, en accompagnement en séances, nous travaillons sur la programmation avec la connaissance, la conscience du mode opératoire du conscient, autrement dit, de la systémique comportementale habituelle et répétitive, dite "naturelle".
Ici, une vidéo courte pour votre mise en pratique du lâcher-prise de visualisation accompagnée, guidée et ultra puissante .
J'ai élaboré cette approche en m'inspirant des exercices tirés des enseignements de la méthode José Silva, que je vous invite à découvrir en livre.
Voici donc en vidéo ici les instructions pour la visualisation des étapes que vous allez traverser afin de vous permettre de lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler et qui est sur le point de vous rendre fou.
Il vous faudra regarder cette vidéo courte afin de comprendre et de mémoriser la seule partie qui ne sortira pas tout droit de votre imagination en vous laissant guider par ma voix.
Vous visualisez le chiffre 3 par trois fois.
Puis le chiffre 2, trois fois, et enfin le chiffre 1, trois fois.
Si vous doutez d'être capable de visualisation, je vous rassure en quelques mots.
Que vous rouliez à vélo, à moto ou en voiture, vous retrouvez toujours votre véhicule là où vous l'avez stationné n'est-ce pas ?
Vous êtes donc parfaitement capable de visualiser.
Seul le mental s'y refuse car il s'accroche à une croyance limitante et erronée.
Savourez votre podcast juste après avoir vu cette courte vidéo d'initiation.
Elza.
"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre."
Marc Aurele
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Pour le podcast de méditation en 4 phases "Compassion, Pardon, Gratitude, Visualisation" disponible ici: https://www.payfacile.com/elza-toubol-de-dieu/s/loi-universelle-et-gratitude-facile-dacces-simple-et-magique
