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Les 3 H
Healthy, Happy & House

Les 3H « Healthy & Happy House » est basé au cœur de Rodez, ouvert principalement aux femmes de 20 à 60 ans et +, dynamiques, actives, et soucieuses de leurs qualités de vies !

 

Happy House : Notre objectif est de partager un moment entre challengers(euses), autour d’un atelier culinaire, d’un thé, d’un smoothie, d’un brunch, ou brûler des calories entre copines, en famille, ou en amoureux.

 

Cook & Eat : Notre club vous propose une fois par mois un atelier culinaire avec des recettes healthy, un brunch, des plans repas, et pendant les vacances scolaires des activités avec vos enfants.

 

Dance & Moove : Nous brûlons des calories ensemble tous les lundis en dansant le Kuduro’Fit et les jeudis autour d’une séance de fractionnés en extérieur.

 

Healthy House : Ton coach nutrition & bien être personnalise ton programme grâce à ton évaluation corporelle et ton bilan nutritionnel.

 

Que tu sois intéressé(e) par l’accompagnement nutritionnel, l’activité physique ou les deux et que tu es prêt(e) à adopter un style de vie EQUILIBRE & ACTIF, tu es au bon endroit !